CONTENTS
28 Sep 2023
artificial intelligence innovation detect incorrect sitting postures and perform physical exercises to prevent office syndrome
28 Sep 2023
invites you to prevent office syndrome with 6 muscle stretching poses by speaker of the Thai People Without Belly Network
29 Sep 2020
โลกของเราเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงมากขึ้น หน้าร้อนกลับมีฝน หน้าฝนกลับร้อน จนมาถึงตอนนี้พอใกล้จะเข้าหน้าหนาว ฝนกลับตกเสียอย่างนั้น เมื่ออากาศเริ่มแปรปรวน เราก็ควรจะแปรเปลี่ยนวิธีดูแลตนเองตามไปด้วยนะคะ เพราะไม่ว่าจะหน้าร้อน หน้าหนาว หรือหน้าฝน เชื้อโรคหรือแบคทีเรียก็ยังคงมีอยู่เสมอ ทุกที่ ทุกเวลาเลยล่ะค่ะ
8 May 2020
ด้วยปัญหาสายตาที่เกิดจากการใช้เทคโนโลยีการสื่อสารแทบทั้งสิ้น ได้แก่ การปวดตา เมื่อยล้าตา ระคายเคือง ตาแห้ง ตาแดง น้ำตาไหล ตามัวมองไม่ชัด หรือเห็นภาพซ้อนกัน รวมถึงอาการปวดศีรษะ ปวดคอ ไหล่ และหลัง อาการเหล่านี้จะเพิ่มมากขึ้นเมื่อใช้เวลากับคอมพิวเตอร์นานมากขึ้น
